kettwig yoga - diana breher yogalehrerin bdy/eyu
Yoga im Januar


Trotz der Möglichkeit die Stunden offen und flexibel zu besuchen, wird jede Saison ihr übergreifendes Thema haben, um die Qualität des Yogaunterrichtes, sowie des eigenen Erlebens und der persönlichen Entwicklung jedes einzelnen auf dem Yogaweg zu unterstützen.

In den Stunden bis zu Sommerferien haben zu Überschrift:  "In der Weite des Herzens leben".

Unsere Körperübungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayamas) sind darauf ausgerichtet Weite und Offenheit in unseren Brustbereich zu bringen, wodurch unsere natürliche Aufrichtung begünstigt und unsere Atmung freier wird. Weiterhin werden wir uns mit den traditionellen Texten, vor allem aus dem Yoga Sutra befassen:
 
"Wir können Klarheit für unser Leben und Handeln entwickeln, indem wir uns dem Licht in unserem Herzen zuwenden, das unberührt ist von Leid." (YS 1.36)


Die Termine für Januar 2018 sind:


Mittwoch 17.01. um 17:30 - 19:00
Mittwoch 17.01.um 19:30 - 21:00

Mittwoch 24.01. um 17:30 - 19:00
Mittwoch 
24.01. u
m 19:30 - 21:00

Mittwoch 31.01. um 17:30 - 19:00
Mittwoch
 31.01. um 19:30 - 21:00


Der Schwerpunkt in den Yogastunden um 17:30 liegt mehr auf dem sanften, dynamischen Üben, in den Stunden um 19:30 wird die Praxis ebenfalls dynamisch, aber etwas kraftvoller sein.



Bei Interesse lassen Sie sich/ lasst Euch bitte vormerken, damit Sie/Ihr den Platz sicher habt. Ich freue mich auf Sie/Euch!



10er Karten kosten 110€
5 er Karten kosten 60€
eine einzelne Stunde beträgt 14€.


Ich freue mich auf Euch und viele schöne Yogastunden!

 


Kursraum:

"Yogaschule Friederike Ishorst"
Hauptstraße 79
45219 Essen Kettwig.



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zur Verfügung gestellt
von Vistaprint