kettwig-yoga.de

   Diana Breher Yogalehrerin BDY/EYU

Yogastunden im Juli

Mit der Möglichkeit, die Stunden offen und flexibel zu besuchen, wird jede Saison ihr übergreifendes Thema haben, um die Qualität des Yogaunterrichts, sowie des eigenen Erlebens und der persönlichen Entwicklung jedes Einzelnen auf dem Yogaweg zu unterstützen.



Die Stunden bis zu den Sommerferien haben zur Überschrift:  


"In der Weite des Herzens leben".


Unsere Körperübungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayamas) sind darauf ausgerichtet  Weite und Offenheit in unseren Brustbereich zu bringen, wodurch unsere natürliche Aufrichtung begünstigt und unsere Atmung freier wird. Weiterhin werden wir uns mit den traditionellen Texten, vor allem aus dem Yoga Sutra befassen:

 

"Wir können Klarheit für unser Leben und Handeln entwickeln, indem wir uns dem Licht in unserem Herzen zuwenden, das unberührt ist von Leid." (YS 1.36)






Die Termine im Juli 2018 sind:



Mittwoch 04.07. von 17.30 - 19:00

Mittwoch 04.07. von 19:30 - 21.00


Mittwoch 11.07. von 17.30 - 19:00

Mittwoch 11.07. von 19:30 - 21.00


Mittwoch 18.07. von 17.30 - 19:00

Mittwoch 18.07. von 19:30 - 21.00



-danach Sommerpause, Wiederbeginn des Unterrichts im September-




Der Schwerpunkt in den Yogastunden um 17:30 liegt mehr auf dem sanften, dynamischen Üben, in den Stunden um 19:30 wird die Praxis ebenfalls dynamisch, aber etwas kraftvoller sein.




Bei Interesse lassen Sie sich/ lasst Euch bitte vormerken, damit Sie/Ihr den Platz sicher habt.




10er Karten kosten 110€

5 er Karten kosten 60€

eine einzelne Stunde beträgt 14€.


Die Dauer des Unterrichts ist 90 Minuten




Hier geht es zur Anmeldung:


Kursraum:


"Yogaschule Friederike Ishorst"

Hauptstraße 79

45219 Essen Kettwig