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   Diana Breher Yogalehrerin BDY/EYU

Yogastunden im April


"Wir können die Wellen nicht aufhalten, 
aber wir können lernen auf ihnen zu surfen."

John Kabat-Zinn


Entspannt und gelassen mit Yoga

In diesem Kurs erfahren wir, wie wir mit Körper-, Atem und Meditationsübungen aus der Tradition des Viniyoga mit den alltäglichen Anforderungen, die unseren Alltag prägen, gut und angemessen umgehen und so zu einem entspannten und zufriedenerem Leben finden.


Die Stunden im April finden an folgenden Tagen statt                                  



Mittwoch, den 03.04.2019 von  17:30 - 19:00

Mittwoch, den 03.04.2019 von  19:30 - 21:00

                                                                                                                          

 Mittwoch, den 10.04.2019 von  17:30 - 19:00

 Mittwoch, den 10.04.2019 von  19:30 - 21:00

                                                                            

                                                                 Mittwoch, den  24.04. 2019 von  17:30 - 19:00

                                                                 Mittwoch, den  24.04. 2019 von  19:30 - 21:00






Mit der Möglichkeit, die Stunden offen und flexibel zu besuchen, wird jede Saison ihr übergreifendes Thema haben, um die Qualität des Yogaunterrichts, sowie des eigenen Erlebens und der persönlichen Entwicklung jedes Einzelnen auf dem Yogaweg zu unterstützen.


 

Der Schwerpunkt in den Yogastunden um 17:30 liegt mehr auf dem sanften, dynamischen Üben, in den Stunden um 19:30 wird die Praxis ebenfalls dynamisch, aber etwas kraftvoller sein.




Bei Interesse lassen Sie sich/ lasst Euch bitte vormerken, damit Sie/Ihr den Platz sicher habt. Um verbindliche Anmeldung wird gebeten.


10er Karten kosten 110€

5 er Karten kosten 60€

eine einzelne Stunde beträgt 14€.


Die Dauer des Unterrichts ist 90 Minuten




Hier geht es zur Anmeldung:


Kursraum:


"Yogaschule Friederike Ishorst"

Hauptstraße 79

45219 Essen Kettwig